第四十八章 再次挑战蹲踞式旋转
终于，郑凡在出口处看到了K宝的父母，后面还跟着千金、莎莎和一众花滑小姑娘们，还有赵大地。
原来，千金一行人看到K宝的爸妈找不到孩子，便跟着一起寻找起来，得知孩子找到了，这才一起出来。
K宝跑回了父母身边,并跟他们说了刚才的事情。
宝父对郑凡一顿千恩万谢，非要大礼奉上，但被郑凡语气坚定的拒绝了。
互相留了电话后，两队人马分开离去。
……
第二天就是新一周的开始，也是交流学习的第三周。
和每个周一相同，速滑组上午基础训练，下午组内比赛测试。
郑凡因为有系统傍身、技能护体，发挥可以说极其稳定，两个项目再次拿到了第一名，8000经验点顺利进账。
事实证明，教练们针对每一名选手不同的特点而研究出来的专项训练方案是有效的，郑凡两个项目的成绩比上一周又有了小幅度提高。
虽然每个项目只缩短了大概零点零几秒的时间，但是越接近人类极限，提升的速度就会越慢。
而体育运动，就是人类一次次不断接近极限的试探。
下午完成了组内比赛，教练组并没有再组织运动员们进行冰上训练，而是将众人集合在了一起,宣布召开一次经验研讨会。
在研讨会上,所有运动员轮流发言，介绍自己这两周的训练心得，赵大地再次上场充当翻译官。
郑凡发现每一名运动员说的都挺好,有说在动作规范方面得到提升的,有说在过弯节奏方面获得进步的，每个人都把自己取得进步的经验讲了出来。
但郑凡总觉得他们说的都缺了点什么。
轮到郑凡发言时，郑凡站在队伍最前面，把教练组好一顿夸，直言自己耐力的提升就是教练组成功的最好证明。
郑凡巴拉巴拉说了一大堆，但总结起来其实就是两句话：
第一句是，教练组制定的方案效果极佳，不但提高了我的耐力，还帮助我速度更快、成绩更佳、实力更强；
第二句是，我希望这种交流活动能够经常举行，如果下次还举行交流会，请记得叫我。
教练们听了郑凡的经验总结，真是老怀大慰。
终于等到你，说的这句话；还好我们没放弃，让你继续滑冰而不是花滑。
前面运动员们发言时，居然一个感谢教练的都没有，下次还怎么让教练组教练們带咱们愉快的玩耍？！
回到队伍里的郑凡不禁反思，是不是自己和赵大地呆的时间太长了,总有种被同化了的感觉,现在的自己不但脸皮越来越厚，而且说啥都是一套一套的了。
……
过了前两周的新鲜劲后，运动员们也开始变得宅了起来。
晚上的时间不再是去黑河边遛弯，也不再是区奥林匹克公园漫步。
取而代之的是两国运动员更加丰富的交流活动。
随着训练的推进，两国运动员也在一起带了十多天了，彼此都熟络了起来，只要有翻译，两国人民总有共同话题，也总能玩到一块。
就像郑凡和千金。
郑凡现在是白天训练、晚上加练，回到酒店洗漱完毕，将腿搭在桌子上，一边压腿，一边和千金在VX上聊天，这就是郑凡格式化的一天。
但郑凡丝毫不觉得度日如年，因为每天晚上和千金聊天，都会让郑凡感觉很开心、很亲切。
就如同一股暖流，洗刷掉郑凡内心所有的焦虑和不快。
郑凡这才发现，千金还是位治愈系女孩。
有了千金做朋友，自己如果以后有什么心理问题，也不用找心理医生了，跟千金聊上聊几句，心灵上的创伤就自然治愈了。
这也是为什么，在参加各种重大赛事时，千金总能调整好心态，以最稳的表现赢得奖牌。
……
VX是郑凡给千金安利的，自从给千金演示了一下，如何通过VX随时随地制作个人表情包，千金就爱上了这款软件。
郑凡制作表情包的灵感还是来自K宝。
所以，郑凡将舶来主义发挥到了极致，最开始是模仿K宝的各种逗比表情，后来又开始模仿大天朝的熊猫人搞笑表情。
对此，郑凡还发现了自己另外一项技能——学啥像啥。
假如哪一天自己不当运动员了，去B站当个表情包up主，或者当个专业的演员是不是也行呢？
每做出一款表情包，郑凡都会发给千金。
郑凡猜测，手机另一边的千金，看到自己发来的表情包时，肯定是发出了“鹅鹅鹅”的笑声的。
因为千金也会每天做出一两个表情包发给郑凡，反响很积极啊。
郑凡觉得，千金正在被自己往沟里带，但自己没证据。
……
日子就这样一天一天的过去，平凡但不平淡。
郑凡感觉自己每天都有进步。
在第三周的周三晚上，郑凡终于将单跳、三周跳以及转体三个动作进度拉满到了100/100，系统提示任务完成，奖励了15000点经验值。
此时，系统面板的经验值一栏已经变为万/10万，距离再次升级已经不到两万经验值，预计自己在离开俄罗斯前，还可以再升一级。
为了庆祝自己完成这项历时十天的艰苦任务，郑凡还专门给自己的这套动作录制了一段视频，发给了千金，并收到了祝贺和夸赞。
结束了上一轮引导任务，这次郑凡领取的是后内结环跳、圆形接续步和蹲踞式旋转三个花滑引导任务。
郑凡之所以要再次挑战蹲踞式旋转，一方面是因为自己这十天的压腿练习已经初见成效，完成这个动作难度大大减小；
另一方面，因为在第二大项“旋转”任务栏中，目前自己可领取的任务就只有两个了，一个是蹲踞式旋转，另一个就是四周跳。
练习三周跳整整用了十天的时间，四周跳简直不敢想象，以自己现在的韧性属性值看，完成四周跳的难度绝对是呈几何增长的。
所以，郑凡打算在下次升级前，先不考虑四周跳了。
没办法，三周跳有阴影了。
请收藏本站：https://www.tushu9.cc。土书小说网手机版：https://m.tushu9.cc
原来，千金一行人看到K宝的爸妈找不到孩子，便跟着一起寻找起来，得知孩子找到了，这才一起出来。
K宝跑回了父母身边,并跟他们说了刚才的事情。
宝父对郑凡一顿千恩万谢，非要大礼奉上，但被郑凡语气坚定的拒绝了。
互相留了电话后，两队人马分开离去。
……
第二天就是新一周的开始，也是交流学习的第三周。
和每个周一相同，速滑组上午基础训练，下午组内比赛测试。
郑凡因为有系统傍身、技能护体，发挥可以说极其稳定，两个项目再次拿到了第一名，8000经验点顺利进账。
事实证明，教练们针对每一名选手不同的特点而研究出来的专项训练方案是有效的，郑凡两个项目的成绩比上一周又有了小幅度提高。
虽然每个项目只缩短了大概零点零几秒的时间，但是越接近人类极限，提升的速度就会越慢。
而体育运动，就是人类一次次不断接近极限的试探。
下午完成了组内比赛，教练组并没有再组织运动员们进行冰上训练，而是将众人集合在了一起,宣布召开一次经验研讨会。
在研讨会上,所有运动员轮流发言，介绍自己这两周的训练心得，赵大地再次上场充当翻译官。
郑凡发现每一名运动员说的都挺好,有说在动作规范方面得到提升的,有说在过弯节奏方面获得进步的，每个人都把自己取得进步的经验讲了出来。
但郑凡总觉得他们说的都缺了点什么。
轮到郑凡发言时，郑凡站在队伍最前面，把教练组好一顿夸，直言自己耐力的提升就是教练组成功的最好证明。
郑凡巴拉巴拉说了一大堆，但总结起来其实就是两句话：
第一句是，教练组制定的方案效果极佳，不但提高了我的耐力，还帮助我速度更快、成绩更佳、实力更强；
第二句是，我希望这种交流活动能够经常举行，如果下次还举行交流会，请记得叫我。
教练们听了郑凡的经验总结，真是老怀大慰。
终于等到你，说的这句话；还好我们没放弃，让你继续滑冰而不是花滑。
前面运动员们发言时，居然一个感谢教练的都没有，下次还怎么让教练组教练們带咱们愉快的玩耍？！
回到队伍里的郑凡不禁反思，是不是自己和赵大地呆的时间太长了,总有种被同化了的感觉,现在的自己不但脸皮越来越厚，而且说啥都是一套一套的了。
……
过了前两周的新鲜劲后，运动员们也开始变得宅了起来。
晚上的时间不再是去黑河边遛弯，也不再是区奥林匹克公园漫步。
取而代之的是两国运动员更加丰富的交流活动。
随着训练的推进，两国运动员也在一起带了十多天了，彼此都熟络了起来，只要有翻译，两国人民总有共同话题，也总能玩到一块。
就像郑凡和千金。
郑凡现在是白天训练、晚上加练，回到酒店洗漱完毕，将腿搭在桌子上，一边压腿，一边和千金在VX上聊天，这就是郑凡格式化的一天。
但郑凡丝毫不觉得度日如年，因为每天晚上和千金聊天，都会让郑凡感觉很开心、很亲切。
就如同一股暖流，洗刷掉郑凡内心所有的焦虑和不快。
郑凡这才发现，千金还是位治愈系女孩。
有了千金做朋友，自己如果以后有什么心理问题，也不用找心理医生了，跟千金聊上聊几句，心灵上的创伤就自然治愈了。
这也是为什么，在参加各种重大赛事时，千金总能调整好心态，以最稳的表现赢得奖牌。
……
VX是郑凡给千金安利的，自从给千金演示了一下，如何通过VX随时随地制作个人表情包，千金就爱上了这款软件。
郑凡制作表情包的灵感还是来自K宝。
所以，郑凡将舶来主义发挥到了极致，最开始是模仿K宝的各种逗比表情，后来又开始模仿大天朝的熊猫人搞笑表情。
对此，郑凡还发现了自己另外一项技能——学啥像啥。
假如哪一天自己不当运动员了，去B站当个表情包up主，或者当个专业的演员是不是也行呢？
每做出一款表情包，郑凡都会发给千金。
郑凡猜测，手机另一边的千金，看到自己发来的表情包时，肯定是发出了“鹅鹅鹅”的笑声的。
因为千金也会每天做出一两个表情包发给郑凡，反响很积极啊。
郑凡觉得，千金正在被自己往沟里带，但自己没证据。
……
日子就这样一天一天的过去，平凡但不平淡。
郑凡感觉自己每天都有进步。
在第三周的周三晚上，郑凡终于将单跳、三周跳以及转体三个动作进度拉满到了100/100，系统提示任务完成，奖励了15000点经验值。
此时，系统面板的经验值一栏已经变为万/10万，距离再次升级已经不到两万经验值，预计自己在离开俄罗斯前，还可以再升一级。
为了庆祝自己完成这项历时十天的艰苦任务，郑凡还专门给自己的这套动作录制了一段视频，发给了千金，并收到了祝贺和夸赞。
结束了上一轮引导任务，这次郑凡领取的是后内结环跳、圆形接续步和蹲踞式旋转三个花滑引导任务。
郑凡之所以要再次挑战蹲踞式旋转，一方面是因为自己这十天的压腿练习已经初见成效，完成这个动作难度大大减小；
另一方面，因为在第二大项“旋转”任务栏中，目前自己可领取的任务就只有两个了，一个是蹲踞式旋转，另一个就是四周跳。
练习三周跳整整用了十天的时间，四周跳简直不敢想象，以自己现在的韧性属性值看，完成四周跳的难度绝对是呈几何增长的。
所以，郑凡打算在下次升级前，先不考虑四周跳了。
没办法，三周跳有阴影了。
请收藏本站：https://www.tushu9.cc。土书小说网手机版：https://m.tushu9.cc